Acné

L’acné est un problème de peau très courant qui peut toucher
autant les adolescents que les adultes et même parfois les enfants.

L’acné survient lorsque les follicules pileux sont obstrués par le sébum (une substance huileuse sécrétée par la peau), la saleté et les cellules mortes de la peau. L’hypersécrétion de sébum et les anomalies de la kératinisation mènent à l’obstruction des follicules pileux, formant ce que nous appelons un comédon.

Souvent, les bactéries Propionabacterium acnes (P.acnes) peuvent également être présentes et proliférer, contribuant davantage à la rougeur, l’enflure et le pus, le système immunitaire étant mobilisé pour combattre cette infection. On dit alors que le bouton est devenu une pustule. L’acné commence habituellement à la puberté et marquera l’adolescence et la jeune vie adulte de près de 85% des gens, peu importe l’origine et le statut social. L’acné peut se présenter de façon plus ou moins sévère et persister pendant plusieurs années suite à la puberté et même continuer à l’âge adulte, plus souvent chez la femme. En effet, on observe un pic de l’acné en début de la trentaine chez la femme.

L’acné apparaît généralement sur le visage et le cou, mais peut aussi se trouver sur les épaules, le dos et les bras, là où les glandes sébacées sont les plus nombreuses. Certaines personnes seront plus à risque de développer des cicatrices sur la peau (peu importe la sévérité de l’acné), résultat de blessures cutanées, pouvant persister à l’âge adulte. L’acné, bien qu’elle est une condition physique, peut avoir de grandes conséquences psychologiques et entraîner timidité, faible estime de soi, anxiété et difficultés sur le plan social. Il est important de consulter un professionnel de la santé s’il est impossible de contrôler et améliorer l’apparence de sa peau à l’aide de produits en vente libre, afin de prévenir l’apparition de cicatrices.

Quelques conseils pour prendre soin de votre peau acnéique

1) Lavez votre visage délicatement, une à deux fois par jour, à l’aide d’un nettoyant doux et non parfumé.

2) Jamais ne devriez-vous presser, gratter ou pincer vos boutons d’acné car cela risque d’aggraver la situation en propageant l’inflammation et augmenter les risques d’apparition de cicatrices.

3) Gérez bien votre stress! Il est connu que le stress peut avoir un impact sur l’acné.

4) Optez pour du maquillage à base d’eau (sans huile) et non parfumé. Privilégiez les produits non-comédogènes.

5) Évitez les salons de bronzage et autres lampes solaires et assurez-vous de toujours bien protéger votre peau avec des écrans solaires lorsque votre peau est exposée aux rayons UV.

6) Étant donné que la plupart des traitements topiques utilisés dans le traitement de l’acné sont asséchants, il est fortement conseillé d’appliquer une crème hydratante non parfumée 1 à 2 fois par jour.

Mythes et réalités sur l’acné

Alimentation et acné

Il n’y a, à ce jour, que très peu d’études scientifiques solides démontrant un lien entre le régime alimentaire et l’acné. Par contre, certaines données émergentes suggèrent que des diètes à indice glycémique élevé ainsi que les produits laitiers (plus particulièrement de type écrémés) pourraient avoir une influence négative sur l’acné. Il est recommandé de discuter avec un professionnel de la santé afin de déterminer si un changement au sein de la diète peut avoir un impact sur l’acné d’un individu. Aucune modification au sein d’une alimentation saine n’est recommandée.

Hygiène et acné

Les gens souffrant d’acné ne sont pas responsables de leur état dû à une mauvaise hygiène. La peau acnéique n’est pas une peau sale! Les points noirs ne sont pas des pores remplis de saleté. Ce sont plutôt des pores obstrués par de la kératine, une protéine qui au contact de l’air s’oxyde et noircit.

L’acné partira seul

En effet, dans certains cas, l’acné peut s’estomper de lui-même mais l’inverse peut aussi se produire et il est impossible de prédire dans quelle direction ça ira. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé et agir rapidement afin d’éviter l’aggravation de l’acné et améliorer l’état de la peau le plus rapidement possible.

L’acné est contagieuse

Il est faux de croire que l’acné est contagieuse. Il est impossible d’attraper l’acné en touchant les boutons d’une autre personne atteinte.

Le soleil peut atténuer l’acné

Bien que l’exposition au soleil (ou en cabine) semble apporter une sensation de mieux-être et un bel éclat à la peau en asséchant temporairement les lésions cutanées, le plus souvent, après, on observe une recrudescence de l’acné et un retour des lésions et boutons. Environ 90% des cas d’acné seront améliorés en période estivale… mais 10% se détérioreront. Il faut également noter que l’exposition aux rayons UV augmente les risques de cancer de la peau.

Options de traitement de l’acné

De nos jours, tous les types d’acné peuvent être bien traités, il suffit d’avoir le traitement approprié selon la présentation des lésions. Dans tous les cas, il est important de comprendre qu’il faut être patient (environ 4 à 6 semaines avant un début d’amélioration) et que les traitements seront efficaces à long terme si bien administrés. Pour certaines personnes, les traitements de vente libre pourront être efficaces tandis que d’autres auront besoin de produits médicamenteux prescrits par un professionnel de la santé tels que :

Traitements topiques : Traitement à base de crème ou gel appliqué sur la peau ayant pour fonction de s’attaquer à la bactérie P. acnes ou réduire la production de sébum. On retrouve dans cette catégorie les produits à base de peroxyde de benzoyle, rétinoïde, antibiotiques et le dapsone.

Traitements systémiques : Traitement administré oralement recommandé pour l’acné kystique, l’acné modérée à grave n’obtenant pas de réponse appropriée au traitement topique ou pour les patients présentant beaucoup d’acné sur plusieurs régions du corps. On retrouve dans cette catégorie les antibiotiques oraux qui agissent sur la bactérie P. acnes et l’inflammation, ainsi que l’isotrétinoïne. Les contraceptifs oraux qui agissent sur les hormones peuvent également être inclus dans cette catégorie.

Il est important de comprendre que les traitements disponibles ciblent différents facteurs liés au développement de l’acné et qu’un traitement individualisé est requis. Un professionnel de la santé saura quel traitement est requis et quelle combinaison de traitement peut être efficace pour chaque personne.